Smoothie με μπανάνα, βρώμη και κακάο
Υλικά
(για 2-4 άτομα)
- 4 ώριμες μπανάνες
- 4 γεμάτες κουταλιές της σούπας βρώμη
- 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο
- 400 ml γάλα αμυγδάλου
Εκτέλεση
- Στο μπλέντερ
ρίχνετε όλα τα συστατικά και χτυπάτε στη δυνατή σκάλα μέχρι να γίνει ένα λείο
μείγμα.
- Αν το smoothie είναι αρκετά παχύρρευστο προσθέσετε περισσότερο γάλα. Σερβίρετε
σε ποτήρια με το πρωινό σας ή απολαύστε το και σκέτο.
http://www.sidagi.gr/section/rofimata/content/smoothie-me-mpanana-bromi-kai-kakao
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου